Warum ein Mini Retreat vielleicht genau das Richtige für dich ist und wieso es Sinn macht sich ab und an mit seinen Chakras zu befassen...
Über uns
Vielleicht hast du es ja schon gesehen: vom 31.5.-2.6.2024 gebe ich in der wunderschönen Yoga Connection ein kleines, feines Retreat, bestehend aus insgesamt vier jeweils dreistündigen Sessions und es wird dabei- Tadaaa- um die Chakras gehen.
Ich habe dieses kleine Retreat so konzipiert, dass du nicht extra wegfahren und deine heimische Höhle verlassen musst (was Kosten und zusätzlichen Aufwand mit sich bringt) und zeitlich so geplant, dass ausreichend Zeit zum Nachspüren, Sacken lassen und Integration des Erlebten gegeben ist. So ist die Mittagspause am Samstag extra von 12-16Uhr geplant. Genug Zeit was Anständiges zu essen, zu verdauen, sich vielleicht sogar noch kurz hinzulegen und dann frisch in die Nachmittagssession starten zu können.
Ich würde dir empfehlen, an diesem Wochenende besonders liebevoll für dich zu sorgen: gutes, nahrhaftes Essen im Haus zu haben, für genug Schlaf zu sorgen, Zeit in der Natur und mit dir selbst einzuplanen.
Ich freu ich schon riesig auf dieses besondere Wochenende und die Begegnungen mit euch!
Wenn Du also Lust hast, deiner Yoga Praxis eine neue Tiefe zu verleihen, sei gerne dabei.
Den Link zur Anmeldung und mehr Infos findest du HIER und wenn du Fragen hast, meld dich gerne.